よくある質問

健康保険は使えますか？

いいえ、健康保険は取り扱っていません。

どんな服装、持ち物で行けばいいですか？

顔の下にしくハンカチ、手ぬぐい、タオル等をお持ちください。

動きやすい服装でお越しください。

ご自分のスウェットやジャージなどをお持ちいただいて着替えることもできます。

　予約は必要ですか？

はい、完全予約制です。

当日予約もできますが状況によりお受けできないこともあります。

ご了承ください。お早めにご予約ください。

駐車場はありますか？

はい、ございます。ご予約の際にお伝えします。

子連れでもいいでしょうか？

はい、だいしょうぶです。

キッズコーナーがあります。オモチャや絵本もございます。

ひとりで遊べないお子様はスタッフが見守ることもできます。ご予約のときにご相談ください。

どんな痛みやつらさ、悩みの人が来ているのですか？

多いのは、自律神経の乱れからくる悩みの人

PCデスクワークの目、首、肩、背中、頭痛、腰の痛みやつらさの悩み

妊娠・産後の不調、産後うつ、妊活、生理痛、PMS、骨盤ケア、更年期など女性の悩み

子育て世代、子育ての悩み、手首の痛み、肩こり、腰痛などの育児疲れの悩み

スポーツや仕事での身体の使い方、連動性、パフォーマンスの向上の悩み

子育ても落ち着き、今までがまんしていた首、肩、腰の痛みやつらさ、疲れの悩み

その他、寝違え、片頭痛、めまい、難聴、耳鳴り、自律神経、股関節の悩み

手術後の関節の可動域改善、リハビリサポート、脳梗塞後遺症の改善の悩み

膝・肘・肩の痛みの悩み、イライラ、対人ストレスなどの心の悩み

バキバキ等やもんだりしますか？

いいえ、しません。外からの強い刺激はよくないと考えています。

つらいところを直接もんだりもしません。

つらさの原因は別のところにある場合がほとんどです。

体のつながり、姿勢を整えることで

肩こりや腰痛、しびれ等の原因(歪み、バランス)を改善しています。

もみほぐしやマッサージは行いません。

セボン式整体の整体指導の時間はどれくらいですか？

はい、初回はお話をじっくりとうかがいます。60～75分くらいです。

2回目からはお体の状態や施術内容により異なります。

セボン式整体に通うペースはどれくらいですか？

はい、痛みの程度やお身体の状態、お悩みの期間によって異なりますが、

痛みや身体の状態が落ち着くまでは集中的に整体を受ける期間が必要です。

とくに最初の３回は間隔をつめて受けてください。

１～５日後から最低１週間後のペースで３回

いい状態が持続できるようになれば５～７日に１回ペース

１、２週間に１回ペースと施術間隔をひろげ回数を減らしていきます。

セボン sebon（背骨深呼吸）で自分でも改善することが可能です。

クレジットカードは使えますか？

VISA　Master　JCB などが使えます。初回施術時にご相談ください。

整体の受付時間は何時から何時までですか？

営業時間　

平日　　１０：００～１８：００　

土日祝　１０：００～１８：００

※研修・講座のため不定休あり　

※完全予約制

当日予約もできますが状況により受付できないことがあります。ご了承ください。

何回来たらよくなりますか？

１、２回の整体指導でも痛みを緩和することはできますがそれでは根本的な解決にはなりません。

そのときはよくてもまた痛くなるのではほんとうの意味でよくなったとは言えないのではないでしょうか？

根本的な解決には痛みやつらさの〈もどり〉が起こらない身体づくりが必要です。

セボン式整体をはじめましょう。

自分の身体のことがよくわかり自分でも調整できるようになっていきます。　

※効果には個人差があります

どうして痛みやこりの〈もどり〉がおこるのでしょうか？

よくなったのにまた痛みやこりの〈もどり〉があるということは、これまでの生活習慣、体の使い方のクセ、小さな疲労やむりの積み重ねが影響していることがほとんどです。整体セボン式をはじめましょう。自分では気づかなかった盲点や隠れた原因をごいっしょに探しましょう。本来、人のからだはよくなるようにできています。働きながらこまめに疲労をリセットできて寝れば疲れが回復して自分の力だけで不調の改善をめざせる呼吸と動きのセルフケアをお伝えしています。

回数券はありますか？

はい、ございます。

こきゅう堂では単なる痛みやつらさの緩和だけはでなく

sebon （セボン：背骨深呼吸）をこころがけて動きながら呼吸で整える

ことができる体づくりをめざしています。

２、３回では習得は難しいと思われますので回数券をおすすめしています。

６回（せぼね深呼吸コーチングだと４回）からの回数券をご用意しています。

呼吸でリセット！せぼね深呼吸コーチングとは？

セボン式整体では、かんたんに背骨呼吸を説明しますが、呼吸でリセット！せぼね深呼吸コーチングでは、じっくりと時間をかけてセボン（背骨深呼吸）を日常動作や仕事や学習の姿勢や動作に落とし込むせぼね深呼吸コーチングを行っています。最大６０分で回数券1.5回分。最大８０分で回数券２回分になります。

あなたの目的別にせぼね深呼吸コーチングを行います。セボン式整体でも始めの数回は再発防止のためせぼね深呼吸コーチングをご利用ください。自分でも改善できると時間とお金を節約できます。※効果には個人差があります

目的の例

自律神経・姿勢・気象病・低気圧性不調・冷え・更年期・ひきしまる骨盤・PMS・生理痛・妊娠・産後の不調・産後うつ・子育て・抱っこ・PCデスクワーク・学習・家事・胃腸・眼の疲れ・頭痛・花粉症・首・肩・腰・背中・手・肘・膝・足・スポーツ・書道・楽器演奏・ヨガなど

運動能力や仕事や学習の疲労回復、パフォーマンス向上もできますか？

呼吸でリセット！せぼね深呼吸コーチングをはじめた人は今までできなかったことができるようになったり、超えられなかった壁を超えられた人がいらっしゃいます。誰にでも可能性はあると思います。

※効果には個人差があります

せぼね深呼吸コーチングは整体で体を整えて、せぼね深呼吸を日常の動作や仕事、趣味の動きの中に落とし込めるようにするコーチングです。せぼね深呼吸コーチングなら正しい動きが自分でもチェックできます。いちど身につければ一生の財産になるでしょう。感覚のいい人だと無理な動きや負担がかかる動きが気持ち悪くかんじるくらいです。疲れをためずにこまめに疲れを呼吸でリセットできる仕事術、家事や育児が楽にできる、スポーツのパフォーマンス向上、趣味の上達など・・・。

あなたのやりたいことは何ですか？あなたの望みの実現をせぼね深呼吸コーチングでしっかりとサポートします。