あくびのすすめ・足指回し

じぶん自身の全身打撲による骨折回復後の痛みが楽になるように姿勢・呼吸・動きを追求。その逆境をプラスに変えた体験を「ととのえ呼吸プログラム」として人に伝えると家事、仕事、学習、妊娠、出産、冷え性、子育て、自律神経、うつ、スポーツの上達、能力向上などさまざまなシーンで効果が実証される。

ソフトな手技＋ととのえセルフケア＝「ととのえ呼吸プログラム」で、いつでもどこでも、じぶんでも「ととのえる」をサポートしてクライアントのうつ・自律神経・座りすぎ腰痛・肩こりの悩みを解決している。

鍼灸師・指圧師。ミッションは、日常に“ととのえる”をインストール。