あくびのすすめ・足指回し

足指回し

あくびの効用はあまり知られていません。

どちらかというと悪者あつかいされて

出ないようにいつも我慢するためか

あくびが出にくくなる人が多いようです。

あくびがちゃんと出るようにしましょう。

リラックス効果があり

自律神経のバランスの乱れが改善される

ことが期待できます。

ねじねじ、ぐるぐる回します。あくびがでるようにソフトにのんびり、やさしく

井上 昇
院長
じぶん自身の全身打撲による骨折回復後の痛みが楽になるように姿勢・呼吸・動きを追求。その逆境をプラスに変えた体験をクライアントに伝えると家事、仕事、学習、妊娠、出産、冷え性、子育て、自律神経、スポーツ、弓道、日舞などさまざまなシーンで効果が実証される。

無重力感覚マット+ツボと神経+セルフケアで、やりたいことができる身体づくりをサポート。自律神経・冷え・痛みのケア・パフォーマンスの向上などをサポートしている。

鍼灸師・指圧師。

ミッションは
姿勢と呼吸そして呼吸は人生を変える力がある。
足指回し

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