膝の内側の痛みがなくなってふわふわに
plus sebonインタビュー 宮田ゆり恵（仮名） ５３歳女性 医療関係 神奈川
膝が３か月以上痛むので父を連れて行ったときにいっしょに整体を受けました。膝の内側が異常に固くて、もしかすると骨が飛び出してコリコリしているのではないかと心配でしたが整体を受けるとふわふわに柔らかくなったので私のカン違いでした。先生は膝ではなく骨盤や足首から全身を整えて最後に膝と骨盤のつながりを調整してくださいました。私の場合は膝を曲げたときにつまったような痛みがあったのですが、膝のコリコリがなくなりふわふわになると動いても膝が痛くありません。先生にうかがうと骨盤のひきしまりが弱っていたそうです。年齢を重ねると骨盤のひきしまる力が弱くなってくるそうです。骨盤と足首を調整してもらって膝に負担の少ない体の使い方を教わりました。日常の動作こそ大切だと思いました。 ※効果には個人差があります
できなかった正座ができるようになりました
plus sebonインタビュー 島本かおり（仮名） ８０歳女性 神奈川
転倒してから正座ができなくなっていました。数か月経っているかと思います。整体してもらうと腰がよくなり曲がっていた腰がのびるようになってきました。しばらく続けていると最近は正座もできるようになりました。年を重ねても体がよくなっていくので通うのが楽しみです。 ※効果には個人差があります
呼吸でリセット！膝の plus sebonコーチングはすべての時間帯で受け付けています。
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せぼね深呼吸コーチング
セボン sebonは背骨深呼吸「せぼねしんこきゅう」を略した愛称。
私のピンチを救ってくれた背骨深呼吸を広くたくさんの人に
親しめるようにセボン sebonと名付けました。
sebon（背骨深呼吸）をあなたの姿勢と動きにプラスするのが
せぼね深呼吸コーチング plus sebonです。
神経・筋を円滑にする整体プラス呼吸で整える！
