尿もれ
「骨盤底筋のエクササイズをがんばってみたけれど、効果がなかった」
そんなご相談をいただくことが少なくありません。
実は、尿もれの背景には背骨から腰・骨盤へつながる神経の伝達が深く関わっていることがあります。
だからこそ、ソフトな施術で神経の流れを整え、さらに背骨と骨盤を意識した「ととのえ呼吸」を実践することで、尿もれが改善に向かう方もいらっしゃるのです。
もちろん、効果のあらわれ方や期間には個人差があります。
けれど「誰にでも改善の可能性がある」ということは確かです。
「仕方ない」とあきらめる前に――
どうぞお気軽にご相談ください。
体は、きっと応えてくれます。
尿もれなく下着を手洗いしなくても洗濯機にポイ！
お客様の声 横山加奈子（仮名） ４０代主婦 神奈川
産後から尿もれがあってクシャミや動いたときにちょっと尿もれしていることがありました。下着に染みていて手洗いしてから洗濯機で洗っていたのですが、ソフトな施術でととのえて、ととのえ呼吸を始めたら尿もれがなくなったみたいです。今ではいつも下着がきれいなままです。下着でもそのままポイ！と洗濯機に入れています。１００％治ったかどうかはわかりませんが、今日も駅でクシャミが２回、連発して出たけれど尿もれしませんでした。その後、気づいたのはポッコリお腹がいつのまにか引き締まっていたことです。むかしのズボンが入るようになっていました。骨盤力回復の「ととのえ呼吸プログラム」の予想外のうれしい効果でした。
※個人の感想です。成果には個人差があります。効果、効能を保証するものではありません。
「がんばる」から「ととのえる」へ 施術＋セルフケア＝ととのえ呼吸プログラム
ただ整えてもらうだけじゃない
施術で整える。
そして、自分でも生活の中で整えられる。
施術＋こきゅう堂のセルフケアのセットが
「呼吸と姿勢のプログラム」です。
それは、一生役立つスキルになります。
こきゅう堂のセルフケアとは？
- 自然で正しい姿勢と呼吸
- 特別な場所も時間もいらない。日常生活で実践できる
- 仕事中でも気づかれないほどの目立たない呼吸と動き
つまり――
日常の生活動作や仕事、家事、
スポーツや趣味の動きの中でも
「ととのえる」ことができるのです。
日常に“ととのえる”をインストール
「呼吸と姿勢のプログラム」は、
ソフトな手技で体のつながりを調整したあと
正しい呼吸と姿勢をあなたのいつもの動作に
落とし込みます。
仕事中も、家事の合間も、趣味の時間も。
“ととのえる”ことが、自然にできる自分に。
なぜ施術とセットなのか？
「セルフケアなら自分だけでもできるのでは？」
――そう思う人もいるかもしれません。
たしかに、体の感覚が鋭い人なら可能です。
でも、不調を抱えているなら、
必ずどこかに原因があります。
その原因を放置したまま、
セルフケアの動きだけをまねても
効果は上がりません。
まずは施術で整える。
サボっていた筋肉と神経を目覚めさせ
本来のはたらきに戻します。
体の使い方のクセは
使えなかった筋肉が目覚めないと
なかなか修正できません。
しっかりと体の土台作りをしておくことが
「呼吸と姿勢のセルフケア」で
確かな変化を感じられる最短ルートです。
私たちの理念 Mission
「ツボと呼吸」で整える。力が抜けた良い姿勢。
「姿勢と呼吸」には、人生を変える力がある。
