呼吸でリセット！家事のせぼね深呼吸コーチング plus sebon

せぼね深呼吸コーチングをはじめると私は洗濯物をたたむ時間で整います

plus sebonインタビュー　山下登代子（仮名）　５０歳女性　働くママ　東京

家事に仕事に子育てと忙しい毎日。今までは疲れがたまっていくばかりで体調をくずしていました。そんな私が、整体プラスセボンで息が入るのがわかるようになると仕事や家事にもプラスセボン plus sebonをすることで自分で疲労をリセットできます。しだいに疲れがたまらなくなってきました。セボン（背骨深呼吸）しながら洗濯物をたたむ時間で心と体が整います。サウナで整うのが世間では流行っているようですが、私は洗濯物をたたむ時間で整います。　※効果には個人差があります

手抜き料理ばかりだったけど、もう一品つくれる余裕も

plus sebonインタビュー　山下登代子（仮名）　５０歳女性　働くママ　千葉

疲れているのに家に帰って夕飯をつくるのは正直つらいです。たまにならともかく毎日手抜きばかりでした。産前産後に整体を受けて楽だったので更年期にもいいのではと思い整体を受けて呼吸法 sebonをとり入れて仕事と家事に plus sebonすることにしました。いまでは疲れがのこらなく元気なのでもう一品つくってあげられる余裕ができました。　　※効果には個人差があります

せぼね深呼吸で家事をするとかえって体が楽に

plus sebonインタビュー　久米川ひさし（仮名）　４３歳男性　PCデスクワーク　神奈川

整体を受けて体のつながりがよくなると家事が苦痛でなくなりました。ぞうきんしぼりがわかりやすい例ですが、plus sebonの呼吸法で動くと力がいらず、ぞうきんをしぼるとかえって呼吸が深くなり体が整って楽になるのでありがたいです。休日に家事をやるとリフレッシュできます。

※効果には個人差があります

せぼね深呼吸コーチングで「体を使ってかえって体が整う」レベルに！

plus sebonインタビュー　倉田みずえ（仮名）　３０代女性　子育てママ　神奈川

小さな子たちの育児をしていると、けっこうちいさなおしぼりタオルをしぼることが多いのですが、このあいだタオルをしぼることでかえって体が整うーせぼね深呼吸コーチング plus sebonをうけました。整体を受けて全身の連動性がよくなった段階で教えてもらえるコーチングだそうです。せぼね深呼吸で小さなおしぼりタオルを絞るとムダな力がぬけて体がスッキリとします。背骨に息が入って体が整う感覚を実感できました。せぼね深呼吸コーチング plus sebonを続けると「体を使ってかえって体が整う。」・・・そのレベルがわかりかけたみたいです。　　※効果には個人差があります