せぼね深呼吸コーチングをはじめると私は洗濯物をたたむ時間で整います
plus sebonインタビュー 山下登代子（仮名） ５０歳女性 働くママ 東京
家事に仕事に子育てと忙しい毎日。今までは疲れがたまっていくばかりで体調をくずしていました。そんな私が、整体プラスセボンで息が入るのがわかるようになると仕事や家事にもせぼね深呼吸をすることで自分で疲労をリセットできます。しだいに疲れがたまらなくなってきました。セボン（背骨深呼吸）しながら洗濯物をたたむ時間で心と体が整います。サウナで整うのが世間では流行っているようですが、私は洗濯物をたたむ時間で整います。 ※効果には個人差があります
手抜き料理ばかりだったけど、もう一品つくれる余裕も
plus sebonインタビュー 山下登代子（仮名） ５０歳女性 働くママ 千葉
疲れているのに家に帰って夕飯をつくるのは正直つらいです。たまにならともかく毎日手抜きばかりでした。産前産後に整体を受けて楽だったので更年期にもいいのではと思い整体を受けて呼吸法 sebonをとり入れて仕事と家事にせぼね深呼吸をすることにしました。いまでは疲れがのこらなく元気なのでもう一品つくってあげられる余裕ができました。 ※効果には個人差があります
せぼね深呼吸で家事をするとかえって体が楽に
plus sebonインタビュー 久米川ひさし（仮名） ４３歳男性 PCデスクワーク 神奈川
整体を受けて体のつながりがよくなると家事が苦痛でなくなりました。ぞうきんしぼりがわかりやすい例ですが、せぼね深呼吸で動くと力がいらず、ぞうきんをしぼるとかえって呼吸が深くなり体が整って楽になるのでありがたいです。休日に家事をやるとリフレッシュできます。
※効果には個人差があります
せぼね深呼吸コーチングで「体を使ってかえって体が整う」レベルに！
plus sebonインタビュー 倉田みずえ（仮名） ３０代女性 子育てママ 神奈川
小さな子たちの育児をしていると、けっこうちいさなおしぼりタオルをしぼることが多いのですが、このあいだタオルをしぼることでかえって体が整うーせぼね深呼吸コーチングをうけました。整体を受けて全身の連動性がよくなった段階で教えてもらえるコーチングだそうです。せぼね深呼吸で小さなおしぼりタオルを絞るとムダな力がぬけて体がスッキリとします。背骨に息が入って体が整う感覚を実感できました。せぼね深呼吸コーチングを続けると「体を使ってかえって体が整う。」・・・そのレベルがわかりかけたみたいです。 ※効果には個人差があります
せぼね深呼吸コーチングは整体でととのえて、せぼね深呼吸をあなたの日常の動作や仕事、趣味の動きに落とし込めるようにするコーチングです。せぼね深呼吸コーチングなら正しい動きが自分でもチェックできます。体を使いながら、かえって体が整うことも期待できます。いちど身につければ一生の財産になるでしょう。感覚がよくなると無理な動きや負担がかかる動きが気持ち悪くかんじて自然とできなくなるくらいです。疲れをためこまずにこまめに呼吸でリセットできる仕事術、家事や育児が楽にできる、スポーツのパフォーマンス向上、趣味の上達など・・・。あなたのやりたいことは何でしょうか？あなたの望みの実現をせぼね深呼吸コーチング でしっかりとサポートします。
せぼね深呼吸コーチング
セボン sebonはせぼね深呼吸「せぼねしんこきゅう」を略した愛称。
私のピンチを救ってくれたせぼね深呼吸を広くたくさんの人に
親しめるようにセボン sebonと名付けました。
せぼね深呼吸コーチングであなたの悩みを改善します。
