腰・背中の痛み

ヘルニア・坐骨神経の激しいしびれが改善

plus sebonインタビュー　大久保慎太郎（仮名）　６６歳男性　神奈川

PCデスクワークで座っているときと洗顔時に腰をかがめるときに激しいしびれがありました。

レントゲン検査とMRIでヘルニアと診断され手術を覚悟しましたが家族にすすめられて整体 plus sebonに通うことにしました。足から骨盤、背骨のつながりを整えてもらい、今では洗顔時の前かがみも痛みなくできるようになりました。その後もせぼね深呼吸コーチング plus sebonのセルフケアを続けていたら１日に１万歩くこともできてコーチにはフットワークがいいと初めてほめられるまでになりました。※効果には個人差があります

３０分座れなかった腰痛（すべり症）の私がヨーロッパ旅行

plus sebonインタビュー　奥園みどり（仮名）　６７歳女性　神奈川

レントゲンではすべり症と診断。３０分と座れない腰痛で今までさまざまな治療を受けてきましたが、そのときはよくなったようでもすぐまた悪くなっていました。そんなことを繰り返しているうちにそもそも治療を受けている時間よりも自分だけの時間の方が圧倒的に長いことに気がつきました。そして整体プラスセボンと出会いました。つながりを調整してもらい、呼吸と動きを教わってからは自分でも改善できるのでどんどんよくなっていきました。今では８時間を超える飛行機の長旅でも腰が痛くならずにヨーロッパ旅行を楽しめるようになりました。※効果には個人差があります

スーパーの駐車場の車まで歩くのがやっとだった私が1万歩歩いても平気

plus sebonインタビュー　山岸ゆり子（仮名）　６９歳女性　神奈川

先日は１日で合計１万歩以上歩いていました。それだけでも驚きですが、長く歩くと以前は寝込んでいましたが帰宅してせぼね深呼吸でケアすると疲れがとれて寝込まなくてもすみました。ここに通い始めた頃はほとんど寝てばかりでスーパーに買い物に行っても駐車場の車まで歩くのがやっとでつらい思いをしていたのを考えると夢のような話です。せぼね深呼吸を習得することでまるっきり変わりました。　※効果には個人差があります

腰痛が足首の調整でよくなりました

plus sebonインタビュー　小池香（仮名）　４４歳女性　主婦　東京

先月から疲れがたまり体が重くなってきました。何をやっても回復せず腰まで痛くなりました。

とくに前に曲げる時が痛かったのですが、足首を調整してもらうと痛みがとれました。足の小指側にマメができていたのは足首のくるいで外側重心だったからのようです。体もすっかり軽くなりました。　　　　　※効果には個人差があります　　

つらいコリをもむのをやめて悪循環から脱出

plus sebonインタビュー　奥田晴美（仮名）　６６歳女性　医療関係　神奈川

介護の母のついでに背中や腰をもんでもらっていたら、どんどん強くしないと効かなくなり、グリグリと強くもまれて最後にはそこを切り取りたくなりました。ついにいくらもんでも効かなくなり背中じゅうに湿布を張って痛み止めを飲む毎日。体はいつもだるく頭はボンヤリ、一日中寝込んでいて生きてるのかどうか分からない状態でした。

こちらではつらいところをもんだりしません。痛みの原因である体の歪みを正して体全体のつながりを整えてもらうと少しずつ背骨や体のすみずみに息が入る、呼吸が楽になるのが分かりました。今では元気に働くこともできます。楽になってはじめてつらいところにとらわれてそこを強くもんでいたのが悪循環になっていたのがよくわかりました。　　　　※効果には個人差があります