体を使いながら呼吸で整えるコツをつかめたみたい
plus sebonインタビュー 加藤由紀子（仮名） ５０歳女性 主婦 神奈川
楽器の練習のたびに肩や背中が痛くなり疲労感があったのですが、せぼね深呼吸コーチングで背骨と呼吸を意識するとムダな力が抜け、逆に体がすっきりした感じになります。疲れないので上達も早くなったかも・・・楽器演奏をとおして体を使うことでかえって体が整う。そのコツがつかめたみたいです。 ※効果には個人差があります
趣味で始めたウクレレが肩の痛みの原因でした
plus sebonインタビュー 菊池真璃子（仮名） ６９歳女性 神奈川
左肩が痛くて後ろに伸ばそうとすると引っかかります。整体セボン式で肩の動きをチェックしてもらうと親指に無理な力が入っていることが原因でした。親指を酷使しませんでしたか？と聞かれても初めは心当たりがなかったのですが、整体を受けているうちにもしかしたらウクレレの練習かもと思い当たりました。親指の動きを調整してもらうとたしかに肩が痛くありません。息が入る正しい手の使い方と自宅でできるセルフケアを教わり、せぼね深呼吸でウクレレ練習をすることにしました。 ※効果には個人差があります
首、肩、腰痛、自律神経の悩みを持つ人のなかには、その原因が楽器演奏だということがあります。わるい癖がつく前にせぼね深呼吸コーチングで息が入る正しい体の使い方を身につけて動きの中で呼吸で整えるコツをつかんでおきましょう。
せぼね深呼吸コーチングは整体でととのえて、せぼね深呼吸をあなたの日常の動作や仕事、趣味の動きに落とし込めるようにするコーチングです。せぼね深呼吸コーチングなら正しい動きが自分でもチェックできます。体を使いながら、かえって体が整うことも期待できます。いちど身につければ一生の財産になるでしょう。感覚がよくなると無理な動きや負担がかかる動きが気持ち悪くかんじて自然とできなくなるくらいです。疲れをためこまずにこまめに呼吸でリセットできる仕事術、家事や育児が楽にできる、スポーツのパフォーマンス向上、趣味の上達など・・・。あなたのやりたいことは何でしょうか？あなたの望みの実現をせぼね深呼吸コーチング でしっかりとサポートします。
せぼね深呼吸コーチング
セボン sebonはせぼね深呼吸「せぼねしんこきゅう」を略した愛称。
私のピンチを救ってくれたせぼね深呼吸を広くたくさんの人に
親しめるようにセボン sebonと名付けました。
せぼね深呼吸コーチングであなたの悩みを改善します。
