上司のパワハラで体調不良に
plus sebonインタビュー 堺信二(仮名) 47歳男性
以前の職場で上司のパワハラを受けて体調をくずしてしまいました。今は職場を変えてもらい環境はよくなったのですが、相変わらず不眠や頭痛、首、肩のこり、体の重だるさ、対人関係に悩まされ、私が暗く悩んでいることで家族にもつらい思いをさせていました。整体を受けて呼吸や体が楽になると少しずつ先生のいう体の使い方や心の使い方ができるようになってきました。落ち込むことがあってもせぼね深呼吸コーチング plus sebonのおかげで自分でも調子を取り戻せるので今では家族とドライブや旅行を楽しんだり明るく幸せな時間をすごせるようになっています。 ※効果には個人差があります
余裕のある私
plus sebonインタビュー 高橋光子(仮名) 37歳女性 主婦
とくに痛みやつらさがなくなってからも未病を治す目的で整体を続けています。長く続けていると呼吸と動きの連動がわかるようになってきました。すると自分に余裕があるかんじがします。余裕がない人をみると呼吸やうごきもイライラ、あせあせしています。こちらの息が長いと他人の息の乱れがよくわかります。「だけど以前は自分も同じだったな。」「私もよくイライラ、あせあせしてた。」と思います。今ではじぶんでリセットできるようになりました。気持ちやイライラを心でコントロールするのは難しいけど呼吸と動きをリセットすることは慣れるとそんなに難しいことではありません。リセットして息が入るかんじは気持ちいいものです。
※効果には個人差があります
クヨクヨなくなった。plus sebonのおかげかも。
plus sebonインタビュー 島村貴子(仮名) 45歳女性 主婦
整体プラスセボンの後は目の前が明るく軽くかんじます。頭が前に突っこんであごが出て前のめりでサルみたいな姿勢だったのに意識が後ろに戻って背骨を感じられてスーッと通る気持ちよさがあります。姿勢も自然ときれいになる感じ。以前は人の言ったことが気になってクヨクヨと考えては落ち込んでいました。今ではそんなことはバカらしいと感じます。体が整うと考え方も変わってくるのかな?体の感覚が明るく軽くなるとクヨクヨするのは自分には似合わないと思えるのかもしれません。整体プラスセボンのおかげもあるのかも。 ※効果には個人差があります
ストレスをためずに対人関係もよくなりました
plus sebonインタビュー 森山こずえ(仮名) 30歳女性 会社員
足の裏がしっかりと地面について体の軸ができたように安定して歩けるようになるとストレスや対人関係にも変化がありました。仕事で嫌なことがあっても考え方や体の使い方を変えられるようになりました。母親や家族の言うことにも飲み込まれずにひとつの意見としてとらえられるようになりました。そして仲良くできるような工夫や行動をしていけます。
※効果には個人差があります
呼吸でリセット!心の悩みのせぼね深呼吸コーチング plus sebonはすべての時間帯で受け付けています。
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せぼね深呼吸コーチング
セボン sebonは背骨深呼吸「せぼねしんこきゅう」を略した愛称。
私のピンチを救ってくれた背骨深呼吸を広くたくさんの人に
親しめるようにセボン sebonと名付けました。
sebon(背骨深呼吸)をあなたの姿勢と動きにプラスするのが
せぼね深呼吸コーチング plus sebonです。
神経・筋を円滑にする整体プラス呼吸で整える!