子育てのせぼね深呼吸コーチング

抱っこによる肩・腰の痛み

plus sebonインタビュー　進藤和子（仮名）　３９歳女性　神奈川

重い荷物を持っているうえに眠くなって歩いてくれない子を抱っこしたのがいけなかったと思います。やっぱり子育ては重労働なんです。もう大きくなった子をムリして抱っこしていたら翌日から肩や腰が痛くなりました。全身を調整してもらいお腹に深く息が入る感覚が戻ってくると体が軽くなって楽になりました。最後に肘の調整をしてもらい負担のすくない肘の使い方を教わると楽に抱っこができました。　　　　

※効果には個人差があります

４歳児でも首を支えての洗髪が楽にできました

plus sebonインタビュー　山岸かずえ（仮名）　３０代女性　神奈川

重い頭を支えての抱っこは大変です。新生児の軽かった時でさえ、首を支えて抱っこしていると腱鞘炎になってしまいました。その子が今では４歳。何倍も重い頭を支えての洗髪は大変です。首の支え方が悪くていごごちが悪いのかすぐイヤイヤして動くと水が目に入ります。水が目に入ると大声を出して洗髪させてくれません。「あなたが動くからでしょう。動かないで！」と思うのですが・・・毎日のお風呂がとてもストレスでした。こきゅう堂アカデミアでせぼね深呼吸コーチングを受けているときに楽な抱っこを教えてもらいました。薬指・小指をきかせるように抱っこするとたしかに楽でした。子供も心地良いらしくイヤイヤして動くこともありません。「これならＯＫ！」と言ってくれて入浴のストレスから解放されて子育てがいちだんと楽しくなりました。抱っこのしかたでこんなにちがうなんていいことを教えてもらいました。子育ての相談をすると実践的な解決法がスラスラ出てきてやってみるとうまくいく。体の感覚を使う子育て法なので整体を受けているからこそうまくいくのかもしれませんが、「この先生、何者？」と思いました。新生児のときから知っていれば・・・　※効果には個人差があります

今までとはちがう妊娠・出産・育児でした

plus sebonインタビュー　和田しずか（仮名）　３９歳女性　　神奈川

今までは妊娠・出産で何らかのトラブルがありました。子育ても育児本で勉強していましたが本のとおりにはいかずに苦労してたいへんなこともありました。今回は妊娠前から整体を受けて体を整えていたので骨盤に息が入るここちよさを感じてお腹の赤ちゃんを感じながら体と向き合う日々でした。出産も見学に来ていた助産師さんたちが「私もこんなふうに産みたい」とうらやむほどの安産でした。整体で教わった呼吸法をしていると赤ちゃんが自然に下りてくるのでとても楽でした。この子を産めてほんとうによかったです。　　　※効果には個人差があります

せぼね深呼吸コーチングで「体を使ってかえって体が整う」レベルに！

plus sebonインタビュー　倉田みずえ（仮名）　３０代女性　子育てママ　神奈川

小さな子たちの育児をしていると小さなおしぼりタオルをしぼることが多いのですが、このあいだタオルをしぼることでかえって体が整うーせぼね深呼吸コーチングをうけました。整体を受けて全身の連動性がよくなった段階で教えてもらえるコーチングだそうです。せぼね深呼吸のしぼり方でちいさなおしぼりタオルを絞るとムダな力がぬけて体がスッキリとします。背骨に息が入って体が整う感覚がさらに実感できました。せぼね深呼吸コーチングで「体を使ってかえって体が整う。」・・・そのレベルがわかりかけたみたいです。　　※効果には個人差があります

パソコン、抱っこでの肩こりの悩みが解決！

plus sebonインタビュー　山口みどり（仮名）　４０歳女性　神奈川

パソコン、抱っこでの肩こりの悩みがスッキリ解決しました。体の使い方がよくなるとムダなお肉が自然ととれるのでしょうか？体重も少し減っていました。体が軽くて、ひきしまった感じです。自分でもほぐせるのでよかったです。　　

　※効果には個人差があります