疲れがたまると頭痛で寝込みがち・・・疲れのもとは？
plus sebonインタビュー 佐久間秀子（仮名） ５０代女性 働くママ 神奈川
昼はパソコンワークで目を酷使し、家では子育てと家事で忙しい毎日。忙しい日が続くとどうしても余裕がなくて呼吸もあさくなりがちでした。天気のせいもあるのかもしれませんが晴れていても頭痛のときもあるのでちがう原因だと思います。肩の痛みもあり整体でととのえてもらうと目の奥の疲れや頭の疲れがとれにくかったのは指の疲労からきているようでした。パソコンのキータッチが自己流の指使いだったために指の疲労がたまりやすく、疲れた指とつながっている肩や首のこりから頭痛になっていたみたいです。指からゆるめてもらうと背骨に息が入るのがわかり、首や肩がゆるんで肩の痛みが楽になるとあくびも出て目の奥や頭も軽くなりました。体はつながっているんですね。 ※効果には個人差があります
姿勢がよくなると耳の聞こえと耳鳴りも改善
plus sebonインタビュー 樫木育代（仮名） ７９歳女性 神奈川
姿勢が改善されると少しずつ耳も聞きやすくなってきたようです。耳鳴りはずっと続いていましたが、あるとき耳をととのえてもらうと耳から眉間が通る感じがしてそのときから耳鳴りが改善されました。※効果には個人差があります
３０年以上の気象病の頭痛が・・・指疲労の調整で！
plus sebonインタビュー 鳥越洋子（仮名） ５０代女性 神奈川
デザイン関係の仕事で指や目を酷使する日々でした。そのせいか頭痛が頻繁に起きてとくに低気圧や雨などで悪化するので気象病だと思います。季節の変わり目や雨の日に痛みがあると毎日のように痛み止めを飲んでいました。お医者様からも痛み止めの常用はよくないと言われましたが頭痛では仕事ができません。痛いと飲むしかありませんでした。耳の調整だけでは頭痛はよくならなかったのですがさらに古い隠れていた原因が見つかりました。頭痛の原因だったのは酷使していた指疲労だったようです。デザイン関係の仕事は１０年以上前にやめていたのですが指の疲労は残ったままでした。ずっと指の疲れを感じていました。どうしても指の古い疲れがとれませんでした。こきゅう堂アカデミアの整体セボンで指の疲労をていねいに調整してもらうと息が入るのがよくわかりました。天気が悪くても頭痛がありません。指が楽になると頭痛だけでなく肩や目も楽になって体が軽くなりました。背骨深呼吸 sebonもこまかくわかるようになりました。指がよくなると体の感覚もレベルが上がったかんじです。 ※効果には個人差があります
せぼね深呼吸コーチングは整体でととのえて、せぼね深呼吸をあなたの日常の動作や仕事、趣味の動きに落とし込めるようにするコーチングです。せぼね深呼吸コーチングなら正しい動きが自分でもチェックできます。体を使いながら、かえって体が整うことも期待できます。いちど身につければ一生の財産になるでしょう。感覚がよくなると無理な動きや負担がかかる動きが気持ち悪くかんじて自然とできなくなるくらいです。疲れをためこまずにこまめに呼吸でリセットできる仕事術、家事や育児が楽にできる、スポーツのパフォーマンス向上、趣味の上達など・・・。あなたのやりたいことは何でしょうか？あなたの望みの実現をせぼね深呼吸コーチング でしっかりとサポートします。
せぼね深呼吸コーチング
セボン sebonはせぼね深呼吸「せぼねしんこきゅう」を略した愛称。
私のピンチを救ってくれたせぼね深呼吸を広くたくさんの人に
親しめるようにセボン sebonと名付けました。
せぼね深呼吸コーチングであなたの悩みを改善します。
