介護仕事での作業の負担をせぼね深呼吸コーチングで軽減して楽に！
plus sebonインタビュー 佐野ひとみ（仮名） ５０代女性 介護福祉士 神奈川
介護の現場ではさまざまな仕事があります。ムリな姿勢や場所の制限、介護で腰や肩に負担がかかります。腰痛、肩、背中、膝の痛みで悩んでいる同僚も多くいます。自分の仕事だけでなく、別の部屋のことにも気を配らなくてはいけません。体だけでなく精神的な疲労もあり、やりがいもあるけれど相当にハードな仕事です。私も腰痛だけでなく頭痛や自律神経の乱れに悩んでいました。整体を受けて背骨深呼吸 sebonを始めることにしました。腰に負担がかかる実際の現場での具体的な姿勢や動きに背骨深呼吸 sebon を落とし込めるようにせぼね深呼吸コーチングを受けて腰の負担を減らすことができました。うまくできるとかえって体が楽になるくらいです。おかげで楽に働けます。たとえ腰痛になりそうでも呼吸法 sebonとシンプルな動きですぐにリセットできます。背骨に息が入るとすぐ楽になるので助かっています。 ※効果には個人差があります
せぼね深呼吸コーチングで「体を使ってかえって体が整う」レベルに！
plus sebonインタビュー 佐野ひとみ（仮名） ５０代女性 介護福祉士 神奈川
介護の現場では、けっこうぞうきんやタオルをしぼることが多いのですが、このあいだタオルをしぼることでかえって体が整うーせぼね深呼吸コーチング plus sebonをうけました。体が整ってきて全身の連動性がよくなった段階で教えてもらえるそうです。せぼね深呼吸でタオルやぞうきんを絞るとかえって呼吸が深くなり、ムダな力がぬけて体が整うのが実感できました。姿勢や動きにせぼね深呼吸を落とし込めるコーチングを続けて受けていると「体を使ってかえって体が整う。」・・・そんな究極のレベルに一歩近づけた気がします。 ※効果には個人差があります
呼吸でリセット！介護のせぼね深呼吸コーチング plus sebonはすべての時間帯で受け付けています。
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せぼね深呼吸コーチング
セボン sebonは背骨深呼吸「せぼねしんこきゅう」を略した愛称。
私のピンチを救ってくれた背骨深呼吸を広くたくさんの人に
親しめるようにセボン sebonと名付けました。
sebon（背骨深呼吸）をあなたの姿勢と動きにプラスするのが
せぼね深呼吸コーチング plus sebonです。
神経・筋を円滑にする整体プラス呼吸で整える！
